Матрасы

Какой матрас выбрать - критерии выбора, советы от производителя

Полноценный сон играет огромную роль в нашей жизни. Правильно подобранные кровать и матрас помогут в детстве сформировать хорошую осанку, а в зрелом возрасте – отлично выспаться и избежать болей в спине. Покупать матрасы стоит только у проверенных производителей. Внимательно подойдите к выбору изделия, и оно прослужит вам не один год. Специалисты «Фабрики сна» готовы помочь вам найти оптимальный вариант.

Сколько должен стоить матрас?

Специалисты не рекомендуют ориентировать только на цену при выборе товара, однако это далеко не последний критерий, который нужно учитывать. Часто у покупателя есть определенный бюджет. Он не может его превысить, но хочет приобрести качественный и безопасный матрас.

Внешне изделия похожи, но по цене могут сильно отличаться. На самом деле матрас является не настолько простой конструкцией, как может показаться. Стоимость зависит от следующих факторов:

• Наполнитель (сколько слоев, натуральный или искусственный);

• Тип конструкции (пружинный, беспружинный, с зависимыми или независимыми блоками);

• Материал чехла;

• Размеры;

• Наличие дополнительных свойств (ортопедический, с эффектом памяти и т.д.).

Конечно, на стоимость влияет также бренд. В качестве бюджетного варианта многие выбирают пружинные матрасы. Двуспальную качественную модель можно приобрести в среднем за 6-10 тысяч рублей. Если вы хотите матрас с независимым пружинным блоком, он обойдется на пару тысяч дороже. Но такие модели лучше держат форму и считаются чуть более долговечными.

Беспружинные матрасы стоят дороже, но считаются оптимальным вариантом для тех, кто страдает от болей в спине, шее и нуждается в хорошей поддержке позвоночника во время сна. Такой матрас может стоить по-разному в зависимости от наполнителя. Например, самые дорогие латексные матрасы могут стоить до 100 000 рублей. Наиболее бюджетным из беспружинных моделей считаются матрасы на основе пенополиуретана (двуспальный можно найти в районе 7000 рублей).

Есть и гибридные матрасы. Они сочетают независимые пружинные блоки и различные плотные пенистые наполнители. Такое изделие в среднем стоит 50 000 рублей (двуспальные).

Можно приобрести и тонкий матрас, который удобно брать в дорогу или на дачу. Он будет стоить от 6500 рублей и выше.

Если у вас есть проблемы с суставами, позвоночником, не стоит сильно экономить при выборе матраса.

Выбор между пружинным и беспружинным матрасом

Каждая из разновидностей имеет свои плюсы и минусы. Беспружинные модели появились не так давно и считаются определенным новаторством, но уже успели приобрести большую популярность. Рассмотрим каждую конструкцию подробнее.

Пружинные матрасы

Такие модели имеют блок-систему металлических пружин. Сверху слой мягкого эластичного материала, которые позволяет не ощущать наличие этих пружин. Такие модели считаются относительно недорогими. Независимые блоки пружин стоят дороже, но они очень прочные, долговечные.

Недостатком пружинного матраса является то, что не всегда такой поддержки тела во время сна достаточно. Создается определенный «эффект гамака», то есть человек просто проваливается в центре. Если это двуспальная модель, то спать на ней будет комфортно только в том случае, если разница в весе у людей не более 20 кг. Иначе человек с более маленьким весом будет просто скатываться.

Среди пружинных матрасов особое место занимают модели с независимым пружинным блоком. Они более гигиеничные, долговечные, но и дорогостоящие.

Беспружинные матрасы

В такой конструкции вообще отсутствуют какие-либо пружины, есть только плотный эластичный и достаточно упругий материал, который отлично держит форму. Это может быть:

• Натуральная кокосовая койра (жесткая, хорошо пропускает воздух);

• Латекс натуральный или синтетический (мягкий, комфортный, безопасный);

• Комбинированные материалы (синтетические и искусственные).

Матрас может целиком состоять из одного материала или иметь конструкцию сендвича с разными слоями. Такие матрасы ценятся за выраженный ортопедический, терапевтический эффект. Они безопасны для здоровья, обеспечивают оптимальную поддержку позвоночника. Беспружинные модели являются отличной профилактикой развития сколиоза и других заболеваний позвоночника.

При выборе матраса учитывайте возраст и особенности своего организма. Например, ребенку до 12 лет отлично подойдет беспружинный матрас с натуральным наполнителем. Если ваша кровать стоит близко к батарее, не стоит выбирать пенополиуретан и латекс, они могут испортиться. Пружинные же модели стоит держать подальше от воды. Пружины могут ржаветь под воздействием влаги. Вы можете проконсультироваться с ортопедом перед покупкой, чтобы точно подобрать подходящий матрас.

Как выбрать наполнитель для матраса и какой лучше?

От наполнителя зависит не только цена, но и эксплуатационные свойства матраса. Сейчас можно найти самые различные изделия: от простых до ультрасовременных и дорогих.

Наиболее неподходящими для матраса считаются вата и поролон. Несмотря на их натуральность и безопасность, они совершенно не держат форму, быстро комкуются, не выносят влаги. Поэтому их как наполнитель для матраса уже практически не используют.

Все наполнители можно разделить на 2 группы: искусственные и натуральные.

Искусственные материалы

• Пенополиуретан – самый распространенный и недорогой. Он долго служит и хорошо поддерживает позвоночник во время сна.

• Струттофайбер обеспечивает отличную анатомическую поддержку. Сам по себе этот материал довольно плотный и жесткий, поэтому его комбинируют с более мягкими.

• Искусственный латекс по своим качествам практически не уступает натуральному, но стоит дешевле. Он прекрасно пропускает воздух, долго служит. Спать на таком матрасе очень приятно и удобно.

• Мемориформ – один из самых современных материалов, обладающий эффектом памяти. Такой матрас «запоминает» форму тела и позу сна, способствует снятию мышечного напряжения. По цене дороже остальных, требует привыкания, но служит долго и обладает отличным терапевтическим эффектом.

Натуральные материалы

• Конский волос, пропитанный латексом – достаточно упругий, экологичный, отлично вентилируемый материал. Единственный недостаток – может спровоцировать аллергическую реакцию.

• Кокосовая койра – наверное, наиболее распространенный натуральный наполнитель для матрасов. Он достаточно жесткий, надежный, гипоаллергенный, часто идет в сочетании с более мягкими и комфортными на ощупь материалами.

• Овечья и верблюжья шерсть. Этот материал довольно дорогой, но отлично пропускает воздух. Многие считают, что он обладает лечебными свойствами.

• Натуральный латекс из каучукового дерева. Это невероятно долговечный, эластичный, упругий материал, однако к бюджетным вариантам его отнести нельзя. Такие матрасы стоят недешево.

При выборе матраса учитывайте в первую очередь жесткость конкретного наполнителя. Она подбирается индивидуально и влияет на комфорт сна, состояние позвоночника. Для детей лучше выбирать хорошо вентилируемые натуральные материалы.

Как подобрать жесткость матраса конкретно под себя?

Именно этот критерий влияет на ваши ощущения во время сна и после пробуждения. Если вы приобрести красивый, дорогой матрас, но утром чувствуете тяжесть, боль в спине, значит неправильно выбрали жесткость.

Градация жесткости часто зависит от производителя. Но в большинстве случаев выделяют мягкие, полумягкие, жесткие, среднежесткие и средние матрасы. Если вы здоровы, нет никаких проблем с суставами, позвоночником и спите нормально, можно выбирать средние варианты. Они оптимально поддерживают позвоночник во время сна и рассчитаны как раз на здорового человека.

Обязательно учитывайте свой вес. Если вес тела большой, то мягкие и среднемягкие матрасы будут просто проваливаться. Они не смогут обеспечить достаточную поддержку тела. Опирайтесь на следующие рекомендации:

• Среднемягкий матрас – если вы весите до 80 кг;

• Средний – если ваш вес от 80 до 110 кг;

• Среднежесткий или жесткий – если ваш вес превышает 110 кг.

Сильно мягкие или жесткие матрасы подойдут не всем. Они создавались для коррекции определенных нарушений. Например, людям в возрасте врач может порекомендовать мягкий матрас, если есть проблемы с кровообращением. Мягкая модель не будет передавливать сосуды во время сна. Жесткие модели подходят людям с проблемами позвоночника. Но приобретать такой матрас желательно только после консультации ортопеда.

Обязательно учитывайте возраст:

• Новорожденный возраст. Несмотря на желание положить младенца на ватные подушки, оптимальным вариантом будет жесткий матрас. Первые недели после рождения продолжается формирование позвоночника и опорно-двигательного аппарата, поэтому педиатры советуют выбирать беспружинные модели с повышенной жесткостью.

• Дети от 2 до 12-13 лет. В этот период ребенок быстро растет и набирает массу тела. Если вы хотите, чтобы матрас прослужил долго и не мешал нормальному формированию осанки, выбирайте беспружинные или пружинные модели со средней жесткостью.

• Возраст до 25 лет. Формирование осанки и позвоночника все еще продолжается, поэтому переходить на мягкие матрасы еще рано. Даже в том случае, если ничего не болит, стоит обратить внимание на модели средней жесткости.

• От 25 до 50 лет. В этот период можно обращать внимание только на собственные предпочтения, вес, а также особенности позвоночника. Людям весом до 55 кг можно смело выбирать даже мягкие матрасы.

• От 50 лет и старше. Жесткие модели в таком возрасте допустимы только после консультации ортопеда. Проблемы с межпозвоночными дисками и нарушенное кровообращение требуют более мягких моделей. Максимум – средняя жесткость.

Самый сложный выбор матраса по жесткости встает перед супружескими парами с большой разницей в весе. Двуспальные модели должны быть удобны для всех, но подобрать оптимальный вариант для каждого с учетом его веса и особенностей довольно трудно. Можно найти компромисс, например, выбрать матрас с независимыми пружинными блоками или же средней жесткости. Также можно подыскать современные модели, у которых стороны имеют разную жесткость. Одна будет более мягкой для человека с меньшим весом, а другая – более жесткой. Такой вариант стоит рассмотреть парам со значительной разницей в весе.

Некоторые пары приобретают 2 односпальных матраса с разным уровнем жесткости. Современные производители позволят найти подходящий вариант для каждого случая. Можно обращаться к консультантам с вопросами.

Влияние позы для сна на матрас

При выборе матраса стоит учитывать и вашу любимую позу для сна. Все люди ворочаются во сне, и это совершенно нормально. Для полноценного сна нужно переворачиваться, чтобы кровообращение во всех частях тела было нормальным. Но у каждого есть любимая поза, в которой ему спится слаще и быстрее засыпается:

На боку. Для любителей спать на боку подойдут матрасы средней жесткости. Они хорошо поддерживают позвоночник, снижают нагрузку на плечи и бедра. Именно эти участки тела шире и тяжелее остальных, поэтому во время сна они должны быть в таком положении, чтобы позвоночник оставался прямым, а мышцы максимально расслабленными. Если вы испытываете боли в спине, а плечо ощущается, как поджатое, приобретите вместе с качественным матрасов и ортопедическую подушку. Она обеспечит правильное положение шеи и головы во время сна.	На спине. Такой сон считается здоровым, поза правильной. Если матрас хорошо поддерживает позвоночник, вы сможете отлично выспаться. Также на утро меньше морщин и складок на лице, так как кожа лица не соприкасается с подушкой. Матрас в данном случае лучше выбирать среднежесткие или среднемягкие матрасы в зависимости от анатомических особенностей. Попробуйте лечь на матрас. Если бедра провалились вниз, значит он слишком мягкий. Если между поясницей и матрасом есть расстояние, значит слишком жесткий.	На животе. В данном случае особенно важно выбрать правильный матрас. Продолжительный сон на животе может привести к различным проблемам с пищеварением, болям в спине, появлению морщин на лице. Чтобы этого избежать, выбирайте ортопедическую подушку и беспружинный матрас, который будет равномерно поддерживать каждую точку тела.

Советы по уходу за матрасом

Чтобы ваш матрас долго служил, нужно подобрать качественный чехол и хорошо ухаживать за изделием. Если вы приобрели дорогой и качественный матрас, хотите продлить его срок службы, воспользуйтесь следующими советами:

• Даже самые качественные матрасы лучше беречь от влажности. Хорошо проветривайте помещение и старайтесь приобрести влагонепроницаемый чехол. Особенно не любят влагу металлические пружины, если конструкция подразумевает их наличие.

• Всегда выбирайте матрас точно по размеру кровати. Его матрас значительно больше, он будет деформироваться и быстро потеряет свой внешний вид.

• Не стоит пренебрегать наматрасниками. Они не только защищают от влаги, но и сокращают количество чисток. Материал матраса будет значительно медленнее протираться.

• Не разрешайте детям ходить по матрасу или прыгать на нем. Изделие предназначено для равномерной горизонтальной нагрузки. Прыжки приведут к нарушению конструкции.

• Не пытайтесь сами сложить матрас или свернуть его при переезде. Если вы приобрели его в свернутом виде, это не значит, что не потребуется специальное оборудование. Попытки вручную согнуть матрас приведут к его порче и деформации.

• Ортопедические матрасы перевозят только в горизонтальном положении. Вертикально они находиться могут только непродолжительное время.

• Никакие матрасы нельзя мыть водой. Даже если в них отсутствуют пружины, рекомендуется только сухая чистка специальными средствами, пылесосами, профессиональная химчистка. Просушить все слои матраса просто невозможно, поэтому они начнут гнить и комковаться.

• Переворачивать периодически нужно только пружинные модели. Желательно делать это каждый месяц, чтобы нагрузка на все пружины была относительно равномерной.

• Не стоит подкладывать под матрас вещи и различные предметы. Это приведет к деформации и неправильному распределению нагрузки.

Не спешите выбрасывать этикетки или инструкции, выдаваемые при покупке изделия. В них обычно указывается, как хранить, перевозить и чистить матрас, чтобы он не потерял свой внешний вид.

Многие специалисты и производители матрасов утверждают, что для хорошего матраса нужна хорошая кровать. Даже самое качественное, натуральное, дорогостоящее изделие не сделает ваш сон идеальным, если кровать неровная, старая, со сломанными перекладинами. Помните, что пружинистые ламели кровати увеличат мягкость матраса. Конечно, вы можете подобрать не только ортопедический матрас, но и профессиональное ортопедическое основание. Это будет стоить недешево, но избавит от болей в спине и проблем со сном.

Коротко о том, на что стоит обратить внимание при выборе матраса для сна

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что выбор матраса – дело сложное и очень ответственное. Часто перед тем, как отправиться в магазин или заказывать матрас в интернете, сначала обращаются к ортопеду, консультируются со специалистами, а также менеджерами в самом магазине. Матрас – недешевая покупка, поэтому желательно, чтобы она идеально вам подходила.

Если вы решили приобрести новый матрас, обязательно учитывайте следующие критерии:

• Возраст спящего. Как уже говорилось, чем моложе человек, тем жестче должен быть матрас. Однако на свои ощущения относительно жесткости тоже стоит опираться.

• Тип конструкции. Матрасы с пружинами и без отличаются не только ценой. Наиболее жесткие ортопедические модели стоит искать именно среди беспружинных матрасов. Пружины не могут создать достаточной жесткости.

• Наполнитель. Уточните у консультанта, какие именно наполнители наиболее безопасные, комфортные, жесткие. Например, для ребенка часто выбирают натуральные наполнители.

• Степень жесткости. Этот показатель можно считать наиболее важным. Постарайтесь максимально подробно узнать, какие именно матрасы будут полезны для вашего позвоночника.

• Размер матраса. Внимательно измерьте кровать, чтобы выбранный матрас не был ни меньше, ни больше кровати. Для пары рекомендуется матрас не уже 180 см. Но можно выбрать и более просторные варианты.

• Наличие съемного чехла. Если такой чехол не идет в комплекте, обязательно подберите качественный защитные наматрасник.

• Стоимость. Цена играет важную, но не первую роль. Если вы планируете приобрести долговечный и удобный матрас, не старайтесь сильно экономить.

Если у вас уже есть некоторые виды аллергии (на пыльцу, пыль), выбирайте искусственные материалы или натуральный латекс. От конского волоса и различных видов натуральной шерсти придется отказаться.

Если вы предпочитаете пружинные матрасы, то уточните, сколько именно пружин приходится на квадратный метр. Чем больше пружин, тем удобнее матрас.